Sport

Ik zeg al lang dat ik iets van sport moet gaan doen. Anderzijds zeg ik ook dat ik eigenlijk al genoeg aan sport doe, vooral dan gewichtheffen met varierende gewichten van 7kg tot 22kg 🙂

Tot een week of twee geleden had ik uiteraard zeer goede redenen om toch niets te doen: met een baby die nog te veel wakker is en aan de borst hangt gaat dat nogal moeilijk.

Maar sinds Anna nu ook tegen half acht ’s avonds in bed ligt zijn de excuses opgebruikt.

Een mailke dan maar naar de overbuur die ook sprak van meer aan sport te willen doen (en het ook effectief doet): zin om te zwemmen? Gelukkig had ze zin want alleen sporten, dat is niets voor mij.

Woensdag onze eerste sessie gedaan: 10 min zwemmen, 10 min rust en nog eens 10 min zwemmen. Ik voelde mij volledig geradbraakt daarna maar oh zo voldaan en moe. Zalig gevoel gewoon. Vanaf nu ben ik dus van plan elke woensdag te gaan zwemmen.

Maar één keer in de week sporten is eigenlijk niet nuttig, werd mij ooit wijsgemaakt, dus maandag ga ik eens mee gaan doen met power yoga, zien of dat iets voor mij is.

Goede voornemens dus. Nu nog volhouden.

Geef een reactie